Rozmowa z przyszłością: jak cenny jest czas

Na jednym z ostatnich spotkań, znajomy opowiedział historię, która dotykała kwestii podróży w czasie. Przypomniało mi to film z mojej młodości – „Podróż do przyszłości”, a ten obraz nakłonił mnie do wykonania ćwiczenia polegającego na „rozmowie” ze sobą, ale starszym o 30 lat.

Jesteście ciekawi rezultatu tego dialogu ? Zapraszam do lektury!

Rozmowa ze swoim „starszym ja”

Jest to sposób, który praktykuję raczej rzadko, jednak ma on dla mnie dużą moc, po którą staram się sięgać przy podejmowaniu ważnych decyzji w moim życiu.

Choć metoda ta wydaje mi się intuicyjnie skuteczna, jej skuteczność potwierdzają także badania Hala Hershfielda z UCLA.

A u mnie funkcjonuje to w ten sposób, że siadam w wygodnym dla siebie miejscu, zamykam oczy, wyobrażam że przebywam ze swoim „ja” z przyszłości w miejscu, które wzbudza we mnie pozytywne emocje i znaczenie. To ważne, żeby czuć się komfortowo, także w wyobraźni. Bywają to ważne dla mnie miejsca z moich podróży lub wypraw. Następnie zaczynam rozmawiać, przedstawiam swój problem, zadaję nurtujące mnie pytania i uzyskuję odpowiedzi.

Ten „ja” z przyszłości jest dla mnie autorytetem. Ma w sobie moc doświadczenia. Przeszedł przez to, przez co ja będę przechodzić.

Ale jak to się dzieje, że ma on tę wiedzę i praktykę życiową, mimo że tak naprawdę jeszcze przez to życie nie przeszedł ? Dla mnie „ja” z przyszłości jest uosobieniem własnej zgromadzonej wiedzy i introspekcji. Staje się on dla mnie medium do wydobycia z siebie wartościowej wiedzy, energii a także kompasem pokazującym właściwy kierunek, w którym powinienem podążać.

Klepsydra czasu

Ostatnia taka rozmowa przypomniała mi, jak cennym zasobem jest czas. To chyba jedyny składnik bogactwa, którego nie możemy dowolnie zdobywać ani zwiększać, niezależnie od statusu społecznego czy możliwości. Każdy z nas jest śmiertelny, a nasz czas na ziemi jest ograniczony.

Średnia długość życia w Polsce obecnie to około 82 lata dla kobiet i 75 lat dla mężczyzn.

Jeszcze ciekawiej wychodzi, jak poznamy wartości średniego trwania życia w zdrowiu, która według GUS wynosi około 65 lat dla kobiet i 61 lat dla mężczyzn.

Wedle tych powyższych statystyk mam przed sobą 33 lata życia i 19 lat egzystencji w zdrowiu. Na pierwszy rzut oka nie najgorzej, prawda ?

Mogę to również przełożyć na powtarzające się aktywności:

• 33 długie wyjazdy lub wyprawy rowerowe(odbywam raz w roku),
• 99 krótszych podróży,
• 396 kolacji ze znajomymi na mieście(wychodzę raz w miesiącu),
• 792 wyjść na wydarzenia kulturalne(uskuteczniam raz na dwa tygodnie).
  

Wciąż wygląda to całkiem dobrze, bo jestem osobą aktywną i mam dostęp do tych przyjemności przez całe życie.

Czas jest też ograniczony

Mimo wszystko, moje starsze „ja” uświadomiło mi, że nie wszystko jest dostępne przez całe życie.

Istnieją okresy, w których czas spędzany z niektórymi osobami staje się bardziej ograniczony. Przykład? Relacja z dziećmi.

Jestem rodzicem dwóch wspaniałych chłopaków. Mój syn starszy – Olek – ma 15 lat. Młodszy – Tymek – w tym roku kończy lat 10.

Z czasem nasze relacje zmieniają się – nastolatki spędzają z rodzicami średnio tylko 2 godziny dziennie, a dzieci szkolne około 4 godziny. Gdy dzieci opuszczają dom i wkraczają w dorosłość, czas spędzany z nimi zmniejsza się jeszcze bardziej.

Zrozumiałem, że czas w bliskiej relacji z Olkiem jest już na wyczerpaniu, a z Tymkiem znajduje się w połowie drogi.

Z pewnością nic nie daje większego poczucia szczęścia i spełnienia, jak dobra relacja z bliskimi, szczególnie z dziećmi. Dlatego postanowiłem się starać jeszcze mocniej, mimo wewnętrznej potrzeby aktywności zawodowej i rozwojowej, poświęcać czas na budowanie bliskich relacji z synami. To nie jest coś, co da się nadrobić w przyszłości.

Artykułuję im to. Zachęcam do wspólnych aktywności. Cieszę się, gdy jestem z nimi.

Co dalej ?

• Zachęcam Cię do rozmowy z Twoim „starszym ja”. Taki dialog pomoże Ci lepiej zrozumieć siebie i podjąć świadome decyzje.
• Pamiętaj, że czas na budowanie i pielęgnowanie relacji z dziećmi, ale także z rodzicami, jest ograniczony. Angażuj się, bo te chwile są bezcenne.
• Wykorzystuj czas na to, co niesie dla Ciebie prawdziwą wartość
• W kolejnych wpisach podrzucę sposoby na to, aby lepiej i efektywniej móc zarządzać czasem i zadaniami

Jeśli to, o czym piszę, rezonuje z Tobą — daj mi o tym znać w komentarzu lub zapisz się do newslettera, by być na bieżąco. Chciałbym, abyśmy razem tworzyli tę przestrzeń.

Ściskam

Ziemowit